Olá, prazer!

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Te ajudo a construir uma forma leve de viver!

Sou psicóloga clínica e organizacional, e, através de um espaço seguro e acolhedor, você pode explorar seus sentimentos, desafios e elevar seu potencial humano.

Com técnicas comprovadas e baseadas em evidências científicas, te ajudo a desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida.

CRP 09/20019

Saiba como posso te ajudar!

Atendo por meio da psicologia baseada na melhor evidência científica disponível, com abordagens consideradas padrão ouro para o tratamento de diversos transtornos mentais e demandas clínicas. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicologia Positiva.

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Supervisão para Profissionais

Realizo supervisão para profissionais da psicologia, orientando na condução dos casos clínicos de seus pacientes.  

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Te ajudo a desenvolver habilidades a partir das suas queixas e manter-se estabilizado com as técnicas necessárias e psicoeducação sobre o seu funcionamento psíquico, facilitando você a lidar melhor com as situações, com os seus pensamentos, suas emoções e os seus comportamentos.

Psicóloga Clínica e Organizacional.

Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Especialista em Psicologia Positiva

Pós graduanda em Psicologia Baseada em Evidências pelo INPBE

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Perguntas frequentes

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.

É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.

As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos. O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido. O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.

É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.

O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.

O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.

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